کتاب 66 استراتژی و تکنیک کوچینگ

66 استراتژی و تکنیک کوچینگ

مشخصات کتاب 66 استراتژی و تکنیک کوچینگ

معرفی کتاب 66 استراتژی و تکنیک کوچینگ

این کتاب شامل 66 استراتژی و تکنیک کوچینگ موثر است که به مربیان و کوچ‌ها در بهبود عملکرد و کمک به رسیدن به اهداف موفقیت‌آمیز در زندگی و کار کمک می‌کند. به طور جامع به معرفی تکنیک‌های کوچینگ از جمله فرایند تعیین اهداف، ارزیابی و پیشرفت، مدیریت زمان، مدیریت استرس، حل مشکلات، ارتباطات موثر، توانایی‌های رهبری، و… پرداخته شده‌است. هر یک از این استراتژی‌ها و تکنیک‌ها با جزئیات و توصیه‌های عملی شرح داده شده‌اند و نمونه‌هایی از کاربرد آنها نیز در کتاب آورده شده است.

به عنوان مثال، برخی از استراتژی‌های مورد بررسی در این کتاب عبارت‌اند از:

– تعیین اهداف: شامل مراحل تعیین هدف، بررسی تأثیرات هدف، برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف و اندازه‌گیری پیشرفت هستند.
– ارزیابی و پیشرفت: شامل ارزیابی مداوم، تأمل در پیشرفت، تصمیم‌گیری و انجام اقدامات و تغییرات ارزیابی شده می‌باشد.
– مدیریت زمان: شامل مهارت‌های مدیریت زمان، برنامه‌ریزی و اولویت‌بندی و تقسیم وقت برای اهداف مختلف است.
– مدیریت استرس: شامل راهکارهای مدیریت استرس، مهارت‌های اصلاح رفتار، تمرینات تنفسی و تأمل و استفاده از تکنیک‌های مثبت‌نگری می‌باشد.
– حل مشکلات: شامل مراحل تعریف مشکل، تجزیه و تحلیل مشکل، انتخاب راه‌حل و انجام گام‌های پیش‌برد می‌باشد.
– ارتباطات موثر: شامل توانایی‌های ارتباطی، مهارت‌های گوش دادن، تأثیرگذاری بر دیگران و حل اختلافات است.
– توانایی‌های رهبری: شامل مهارت‌های مدیریت، تقویت هویت، تعامل با دیگران و ایجاد فرهنگ می‌باشد.

در کل، کتاب “66 استراتژی و تکنیک کوچینگ” به مربیان و کوچ‌ها کمک می‌کند تا با استفاده از تکنیک‌ها و استراتژی‌هایی که در آن مطرح شده‌اند، در بهبود عملکرد خود موفق باشند و به سوی اهداف موفقیت‌آمیز حرکت کنند.

تصویر کتاب 66 استراتژی و تکنیک کوچینگ

درباره نویسنده گلادیانا مک ماهن

گلادیانا مک ماهن (Gladys Mae) یک کوچ حرفه‌ای و مشاور توسعه‌ی شخصی است که در زمینه‌های مختلفی مانند رهبری، توسعه شخصی، مدیریت زمان، کارآفرینی، ارتباطات مؤثر و… فعالیت می‌کند. وی دارای بیش از 20 سال سابقه در حوزه کوچینگ و مشاوره است و تحصیلاتی در زمینه‌های مختلف از جمله روان‌شناسی، مدیریت، کارآفرینی و… دارد.

مک ماهن در کتاب‌های مختلفی نیز به عنوان نویسنده و مشارکت‌کننده شرکت کرده است، از جمله کتاب “The Power of Coaching: Engaging Excellence in Individuals and Organizations” که در آن به معرفی استراتژی‌ها و تکنیک‌های کوچینگ برای بهبود عملکرد شخصی و سازمانی پرداخته است. همچنین، وی در سازمان‌های مختلفی به عنوان مشاور و کوچ حرفه‌ای فعالیت می‌کند و با شرکت‌هایی از جمله AT&T، جی پی مورگان چیس، بانک شرقی، شرکت‌های فناوری اطلاعات و… همکاری داشته است.