15.به ایجاد عادت، عادت کنید

یک عادت زمانی اتفاق می افتد که یک نشانه زمینه به اندازه کافی با یک پاسخ پاداش همراه باشد تا خودکار شود.
وندی وود

به دنبال گرفتن نتیجه پایدار هستید؟ چنین نتایجی با ثبات و کار سخت به دست می آید. و اینجاست که عادت ها وارد می شوند.

به گفته وندی وود، نویسنده کتاب عادات خوب، عادت های بد، 43 درصد از مواقع بدون فکر آگاهانه از روی یک عادت عمل می کنیم. افراد موفق دریافتند که این فرصتی عالی برای پیشرفت است. اغراق نیست اگر بگوییم آنها به لطف عادت هایشان به ناچار موفق هستند.

دستور العمل تست شده : فقط کارهایی که افراد موفق انجام می دهند را کپی کنید. در واقع عادت کنیم که 69 روش اثبات شده را انجام دهیم.